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“斤斤”計較的女明星們 到底是怎么瘦下來的
最近,接二連三的看到好多女明星都瘦了一大圈。然而你們是不是從過完年就開始嚷嚷著要減肥,但眼看夏天來了還沒瘦下來?想知道人...
放下“胸”器 拿美背展露完美身材
微露”時代,明星、時尚icon們早已開啟“背攻”模式。深邃的背溝、若隱若現的蝴蝶骨,凹凸有致的曲線,連胸前的性感在美背面...
baby宋茜江疏影 今年夏天女明星獨寵裙裝秀美腿
夏天自然是穿各種裙子的季節,女明星不管是街拍還是出席活動,也是以裙裝為主,連衣裙or半身裙,趕緊欣賞下她們近期的裙裝美搭...
柴火棒≠好身材 她們又瘦又有胸才是真逆天
除了招牌甜笑和纖細身材外,簡單的胸部鏤空裝也讓她豐滿的上圍盡顯,讓網友直呼性感值爆棚。其實除了可兒外,娛樂圈中還有不少又...
身高不夠比例來湊 盤點女星的美麗秘訣
周冬雨、蔡依林、張韶涵、王心凌、小S、艾瑪·羅伯茨,在她們面前身高根本不重要,有個好比例看誰還敢說你是“五短身材”!快來...
5式瑜伽改善臀部下垂 恢復渾圓性感翹臀
渾圓、性感的臀部曲線能讓女性變得更加婀娜多姿,如何恢復豐滿、挺翹的蜜桃臀呢?這幾個瑜伽動作能夠幫你!臀大肌、臀中肌、臀小...
你練你也有“小鳥腿” 教你如何來瘦腿
擁有一雙美腿是每個姑娘的夢想,不夠長不要緊,但腿粗就要命了!跟著小編的盤點,一起練腿吧!好像從剪了LOB,江疏影終于找到...
瘦身等于整容 她們不知道自己瘦下來如此美
說瘦身堪比整容,一點也不夸張。你也許不敢相信,有些明星和超模生來就是“小胖妹”,經過堅持不懈的健身和健康飲食成功瘦身,才...
秀美腿的新境界 楊冪Gaga麥莉集體下衣失蹤
轉眼間盛夏就到了,又可以明目張膽的秀美腿啦??墒墙衲赀@秀美腿招數又有什么新變化呢?你看看秀腿狂人大冪冪最近這機場造型,還...
佟麗婭“巴掌腰”逆天 星媽們的瘦身日常
A4腰刷屏沒多長時間,又來了個“巴掌腰”,還給不給人留活路了……還有什么孫儷啊,楊冪啊,昆凌啊,小S啊,你們這些媽媽是不...
花樣玩轉瘦腹運動 練出完美11字馬甲線
想要練出馬甲線來迎接燦爛的春天,你手上肯定有不少瘦腹的運動寶典吧。不過,卷腹、平板支撐怎么做,你是真的知道嗎?而且撇開那...
胸小不可怕 身材不好才最可伶
誰說身材豐腴的才叫性感女神?這個觀點早就不能一概而全了!畢竟現在流行A Cup女神!不知何時起平胸女神們的造型已經拋棄了...
“吸肚子大法”減肥方法正流行 一起減贅肉
日本時下最夯的“瘦腹大法”我們雙手呈上??靵硪黄鹂纯窗蓗有腹肌腰卻不細,白白練成了金剛芭比式的身材,別說是素人,明星不免...
重點瘦小腹及大腿 5個選擇跳繩做瘦身運動的原因
越來越多的女生投入運動熱潮,除了可出一身污汗,更可令身形更健美。跑步、踩單車,甚至跳舞等等有氧運動,都是很多女生心目之選...
教你6大美背運動 輕松練出S字形身材
完美的背部不但穿衣服會好看很多,還能擺脫掉虎背熊腰的稱呼,更重要的是顯得整個人都性感不少哦,就算穿緊身的衣服也顯得特別好...
怎樣才能瘦成雪莉和具荷拉 教你如何變瘦
天氣才剛剛開始熱起來,韓國女明星們紛紛曬出自己的比基尼照展露性感身材,炎炎夏日少不了去海邊泳池玩耍,這時候身體護理可要加...
3種問題對號入座 瘦小腿其實并沒有你想的那么難
無緣打底褲和各種裙裝,粗壯的小腿讓你一年四季只能和寬松的闊腿褲、運動裝或是牛仔褲為伍。想要瘦小腿,首先要搞清楚自己的小腿...
張雨綺花床單露白腿 瘦腿兩步驟不怕再腿粗
張雨綺花床單露白腿,一副俏嬌娘的模樣。短裙露出大長腿的張雨綺,秒殺不少宅男的目光。夏季已經到來,但是仍然不敢露腿?試試下...
用湯匙吃飯會變胖 盤點8個令你瘦不下來的減肥壞習慣
身邊很多人都經常提著要減肥瘦身,甚至已經進行當中,但減肥大計進度一直停滯不前,體重只有升幅,沒有跌幅?除了少吃油膩煎炸的...
誰不想擁有美麗的胸部呢 豐胸運動美胸操學起來
誰不想擁有美麗的胸部呢?Push-up bra、美胸操、豐胸丸……女士們出盡法寶,無所不用其極,無非也是想“養大”一點。...
夏日急瘦身 1個月減5公斤的關鍵方法
有聽過‘四月不減肥、七月徒傷悲’嗎? 現在跟穿泳衣的季節雖然有段距離,但是,要提醒各位,在冬天時不知不覺積存下來的肥肉 ...
成功減肥42斤 她說瘦子都是睡出來的
小時候有很多“好心人”都在說長大就會變瘦變漂亮的話,他們隨口的安慰,卻不能成為我們對自己的身材負責的借口。減肥是付出和收...
Angelababy自爆美臂秘訣 手臂緊致全靠“舉貓貓”
聊起Angelababy,除了顏好你還能聯想到啥?沒錯,身條超順溜兒!線條緊致、全然尋不到贅肉的有型手臂更是為人稱道。她...
如何擁有美腿 后天美女修煉美腿的三個秘訣
mm們總是想展示出自己的曼妙身姿,浪漫夏季永遠是愛美女人萬般期待的季節,然而為了減肥不擇手段!,生活安逸讓我們的體型越來...
夏天DIY 6款消暑低脂冰淇淋
夏天想吃冰淇淋,但看到外面賣的冰淇淋配料表,實在不忍心吃下去,因為他們不好吃又有很多香精,奶油,所以想自己制作,利用低脂...
水腫肥胖怎么減肥 改善不完美腿型消水腫穴位
各路女人總是想展示出自己的曼妙身姿,哪個女孩子不想在浪漫季節大秀美背呢,然而MM們掀起了一場無硝煙的戰爭—與肥肉作殊死搏...
產后減肥經驗 李湘減27斤的瘦身秘方
鮮艷的MM不斷的追求著美麗,男人走在街上,看見美女,都忍不住側目,但是MM們掀起了一場無硝煙的戰爭—與肥肉作殊死搏斗,很...
排毒減肥瘦身法 瘦的更徹底
時尚潮人們總是想展示出自己的曼妙身姿,甜美裙裝,熱辣短褲,性感背心...等等,都讓我們在夏季大秀性感,可是我們不愿意運動...
產后臀部怎么減肥 4妙招助速成美臀辣媽
鮮艷的MM不斷的追求著美麗,哪個女孩子不想在浪漫季節大秀美背呢,但是追求完美的MM們也紛紛瘦腰瘦腿忙的不亦樂乎,很多人對...
夏天如何應對減肥 讓你變胖的9大罪魁禍首
你們都知道,多吃少動會變胖。但是日常生活中,一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。比如長期缺覺,或者親友肥胖,都是影響...
肥胖的愿意與減肥的方法 完美小姐進化論
大秀性感,然而MM們掀起了一場無硝煙的戰爭—與肥肉作殊死搏斗,瘦身幾乎快成了女人除吃飯、睡覺以外,最為重要的事情了,可是...
針灸療法 4大疾病“針”到病除
針灸療法(Acupuncture),即利用針進行治療,起源于新石器時代。   根據中國傳統醫學,健康的身體取決于一種極其...
滑走脂肪學學新潮滑行舞 減肥瘦身操
近日氣溫驟升,女士們的小背心、短裙、短褲紛紛出籠,于冬天積聚的脂肪、小肚腩隨時現形,又是要修身的時候。厭倦了傳統的修身運...
形體美2步減掉“肉松”腿 瘦腿的最快方法
形體美,缺不了一雙修長的美腿,有不小的女性常常遺憾雙腿先天不夠修長,而且容易囤積脂肪,更是破壞形體美。如果不再想為一雙“...
最新運動減肥法 越來越瘦5步瑜珈排毒法
各路女人總是想展示出自己的曼妙身姿,浪漫夏季永遠是愛美女人萬般期待的季節,但MM們掀起了一場無硝煙的戰爭—與肥肉作殊死搏...
減肥:時尚健身球3招減多余脂肪 教你如何瘦身
健身球,作為適宜家用的健身工具,看起來簡單,卻能夠有效幫助你減掉多余的卡路里,每周只要堅持2~3次的20分鐘運動,保證你...
減肥小技巧:一分鐘經典瘦身法 教你瘦全身
門框斜壓收內側贅肉,刷杯子瘦手臂,反手拿重物提臀瘦手臂,讀書收腹減腿法,開門瘦四肢,金雞獨立穿鞋瘦腰。1、門框斜壓收內側...
最新退步減肥瘦身操 翹臀美腿七節火熱瘦身操
時尚潮人們不斷的追求著美麗,誰都想成為街頭最美的風景,可是追求完美的MM們也紛紛瘦腰瘦腿忙的不亦樂乎,由于現代生活日趨便...
最新美腿法 睡前枕頭操1分鐘實現你的美腿夢
潮流美女們總是想展示出自己的曼妙身姿,低腰褲性感的露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了,這是屬于女性展示感性一種表達,但...
瑜伽:打造男人最愛的性感小蠻腰 如何瘦腰
忙碌了大半年,腰酸背疼OL病又來侵襲。何不利用雙休,到戶外,做個簡單的纖腰養護?既緩解了長期的腰椎勞苦,又能消除腰線脂肪...
最新美腿法:睡前6分鐘雙腿長5CM不是夢
鮮艷的MM不斷的追求著美麗,低腰褲性感的露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了,這是屬于女性展示感性一種表達,然而為了減肥...
減肥瘦腹操 大齡美女必看的瘦腹三大招
鮮艷的MM總是想展示出自己的曼妙身姿,好身材的美女裝點著城市的大街小巷,可是為了減肥不擇手段!小肚子和掛在腰際的游泳圈讓...
最有效地瘦腰方法:快速細腰瘦腹十大獨門妙計
女人們總是想展示出自己的曼妙身姿,好身材的美女裝點著城市的大街小巷,但是大多數“背影殺手”會令愛回頭的哥們們失望,雖然我...
最健康的減肥方法 超速燃脂走路法輕松減掉二十斤
美女們不斷的追求著美麗,好身材的美女裝點著城市的大街小巷,不過為了減肥不擇手段!小肚子和掛在腰際的游泳圈讓女人們都很煩惱...
快速瘦腿法 3步驟1星期超速瘦腿
女孩們總是想展示出自己的曼妙身姿,低腰褲性感的露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了,這是屬于女性展示感性一種表達,但追求...
快速瘦腰的方法是什么 快速細腰瘦腹十大獨門妙計
時尚達人們不斷的追求著美麗,哪個女孩子不想在浪漫季節大秀美背呢,可是大多數“背影殺手”會令愛回頭的哥們們失望,雖然我們更...
快速瘦腿辦法 超速燃脂走路法輕松減掉二十斤
女人們不斷的追求著美麗,每個女性都想讓自己凹凸曲線秀出來,可是我們不愿意運動、不愿意節食、不愿意受苦...難道命中注定要...
胖姑娘八條真言一個月減肥25斤 如何瘦身
高考結束后,我在一個月內胖了二十五斤,身高1.64,體重直達120斤,高中同學看到我時忍不住驚呼,上大學后,我的體重就一...
教你快速瘦身10斤 蜂蜜配生姜連喝兩個月小西裝該怎么穿搭 教你9種搭配顯瘦時髦吃冰淇淋容易肥胖嗎很減肥的三種豆漿喝法實惠有效的豆漿瘦身法大吃過后清空腸胃不發胖5個擺脫水桶腰的方法冬季減肥五個高招適合男人的完美腹部減肥法水中漫步減肥法如何瘦手臂 瑜伽瘦手臂動作肥胖影響你的高品質生活高強運動勢在必行
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